Nordic Walking Kurs

Nordic Walking Kompaktkurs

Nordic Walking Präventionskurs

Als Nichtschwimmer ins Wasser springen und dann einfach los schwimmen?  Das würde wohl in keinem Alter gelingen und niemand käme auf die Idee dazu. Zum Schwimmen lernen gibt es Kurse. Genauso verhält es sich mit "Nordic Walking". Auch dies ist eine Sportart, die man richtig erlernen sollte, um Fehlbewegungen zu vermeiden und die Vorteile dieser Sportart zu nutzen. Lernen Sie NW von einem ausgebildeten Instructor und laufen Sie nicht einfach mit Stöcken los.

Denn sonst zählen Sie zu der Mehrheit der Nordic Walker, die mit einer falschen oder unzureichenden Technik laufen, was teilweise spöttische Bemerkungen auslöst.  Zitat E. von Hirschhausen: "Nordic Walking schont zwar die Gelenke, aber es belastet die Bauchmuskeln der unfreiwillig Zuschauenden".