Nordic Walking | Unterschätztes Ganzkörper-Training |
Nordic Walking lohnt sich. Die Nordic Walking Anleitung findet in Berlin statt. (Sie wissen ja, bereits ab 40 Minuten Dauerwalken hat das Training einen leistungsfördernden Effekt). Nordic Walking lernen, Nordic Walking in Berlin, Nordic Walking im Grunewald. Der Grunewald in Berlin bietet für einen Nordic Walking Kurs ein ideales Gelände.. Nur mit einer professionellen Nordic Walking Anleitung mit Hilfe der Nordic Walking ALFA Technik wird aus Gehen mit Stöcken Nordic Walking. Außerhalb Berlins biete ich auch Nordic Walking Reisen biete ich an die Müritz nach Waren, ins Hotel am Tiefwarensee und in den Naturpark Stechlin Ruppiner Land in das Hotel Boltenmühle an.
Stock ‚n‘ Roll für Euren Bewegungsapparat - Nordic Walking mit Nordicfit4you
Recht hatte der griechische Pilosoph Sokrates (469 bis 399 v.Chr.): "Wer die Welt bewegen will, sollte erst sich selbst bewegen." Daher laufen Sie!
- Laufen macht ausdauernd
- Laufen macht glücklich
- Laufen macht leistungsfähig
- Laufen ist ein Medikament ohne schädliche Nebenwirkungen
- Nordic Walking aktiviert die Selbstheilungskräfte
- Laufen macht schlau
„90 Prozent der Muskeln werden bei einer guten Technik trainiert. Wenn man dann auch noch lacht, dann sind es sogar 100 Prozent! Nur Skilanglauf ist so effektiv wie Nordic Walking“ |
Nordic Walking in Berlin
Nordic Walking kann selbst chronische Leiden lindern. Bewegung aktiviert die Selbstheilungskräfte. Wenn Sport die Muskeln mobilisiert, laufen biochemische Prozesse schneller und effektiver ab. Daher werden auch Krankheiten mit Bewegung häufig besser therapiert als durch Medikamente. | Schon dreimal wöchentlich 40 Minuten Nordic Walking hilft bei der Erhaltung Ihrer Gesundheit und ist damit das beste und billigste Präventionsprogramm der Welt. Also Laufen Sie. |
Nordic Walking Reisen
Erlernen Sie Nordic Walking. Werden oder bleiben Sie gesund.
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Anleitung Nordic Walking